Och det är något som jag ska jobba mycket på. Men som jag kommenterade hos Anna måste jag jobba med min hållning inte bara när jag rider. Var hos naprapaten i torsdags och om jag fortsätter som jag är nu så riskerar jag (i värsta scenario) att få en sån där rolig puckelrygg som man kan se gamla tanter ha... Tydligen är min ryggrad inte som den ska... Så nu gäller det: Sträcka på min, bak med axlarna och tänka på att komma bak med huvudet och inte gamnacka... Håll tummarna för mig.
Men om vi återgår till sitsen så är jag rätt nöjd med den på bilden från Peter kursen. Vad tycker ni? Den är väl bra eller i alla fall ok?
Kram
Annica
Jag tycker du har fin sits, prova pilates eller yoga, bra för hållningen :) Har samma problem som du med ryggen
SvaraRaderaDin sits var jättefin på Peter-kursen. Jag tog även bilder när du stod och gick med Isak och du har ändrat på dig. Axlarna var mer bak och du såg längre ut.. Mycket bra!
SvaraRaderaLisa: Tack, men det där med träning är helt en tidsmässig fråga... Jag hinner inte umgås med familjen, vara i stallet 5-6 dagar i veckan OCH träna... Det har helt enkelt prioriterats bort.
SvaraRaderaAnna: Tack, vad roligt att det såg bra ut. Kul oxå att jag fick med mig det även när jag stod på backen. Jag försöker verkligen att tänka på det.
Men Pilates och Yoga kan man ju göra när som, hemma :) Bara skaffa en dvd :)
SvaraRadera