Ta hand om sig själv oxå?

Ja det har jag gjort idag. Jag skriver ju inte så mycket om det här men jag tränar en hel del. Det är mest stryketräning för tillfället men det blir oxå en del CrossTraining, löpband och PowerWalks oxå. Så, i alla fall så måste man ju kolla så att man mår bra när man ändå är så pass aktiv. Jag får lite ont i bland och idag var jag iväg till naprapaten och kollade upp mig. Det blev en hel del knak och brak i lilla kroppen. Hela vägen från bäckenet upp till nacken. Så nu är jag fit for fight att fortsätta träna och jag är även rak och fin så jag kan rida på lilla pållen.

Annica