Tävlingshelg

Har jobbat i dagarna två på tävling. Satt domarsekreterare bägge dagarna. Fick skriva, skriva och skriva lite till. Intressant att sitta där inne och lyssna. Däremot hinner man ju inte direkt titta på de som tävlar och det är ju lite synd.

Idag är jag SÅ förkyld, trots att jag suttit med vinterjackan på hela helgen och haft filt runt benen så åkte jag på en rejäl förkylning. Det känns lite som att jag har feber med den sa termometern att det hade jag visst inte. Så jag släpade mig iväg till jobbet och här sitter jag nu och snörvlar och får gå till toaletten och snyta mig mest hela tiden. Inte kul alls.

Jag blev i alla fall lite inspirerad av alla glada tävlande och släpade med ridstövlarna upp till stallet och red lite på volten på söndagen. Det gick väl rätt bra, körde mest trav, lite galoppfattningar och kände lite på tölten på slutet. Något som störde massor var i alla fall gnisslet som uppstod när stövlarna låg mot sadeln. Hur sjutton ska man bli av med det? Någon som har ett jättebra tips? Fick ett förslag att inte rida med skänklarna så mycket men jag måste ju i alla fall ha dem ligga an mot hästen och då ligger de ju mot sadeln. Kan ju inte sitta med benen ut från hästen, hur ska jag då kunna påverka honom?

Over and out
Annica

Ta hand om sig själv oxå?

Ja det har jag gjort idag. Jag skriver ju inte så mycket om det här men jag tränar en hel del. Det är mest stryketräning för tillfället men det blir oxå en del CrossTraining, löpband och PowerWalks oxå. Så, i alla fall så måste man ju kolla så att man mår bra när man ändå är så pass aktiv. Jag får lite ont i bland och idag var jag iväg till naprapaten och kollade upp mig. Det blev en hel del knak och brak i lilla kroppen. Hela vägen från bäckenet upp till nacken. Så nu är jag fit for fight att fortsätta träna och jag är även rak och fin så jag kan rida på lilla pållen.

Annica

Sko fixad

Igår när jag var uppe och mockade i stallet hade jag sån tur att andra Annika hade tagit ut hovis. Nu var han så snäll att han fixade till även Isaks sko när han ändå var igång :). Så, nu har Isak fin sko även på höger fram. Tyvärr kommer jag inte kunna rida idag då det är dansuppvisning på Isabells skola men när det är min tur igen på lördag då ska jag rida. Eller... hmm... jag är ju funktionär hela helgen på Stormur... Attans, jaja, vi får väl se, jag kanske orkar rida en sväng i alla fall :)

Annica

Mera vila för Isak

Jag har ju glömt att skriva att i söndags upptäckte vi att han hade piffat till sin sko på höger fram. Den sitter fast på ena sidan och glipar en si så där 1 cm på den andra... Japp, precis som han piffade till skon förut. Glömde helt bort det igår så nu har jag dragit iväg ett sms till Tony och hoppas att han kan komma snart...

Annica

Se där

Lite livstecken från mannen som är på fiskeresa. Det verkar gå bra! Fisk är gott :)

 

// Annica

Tävling i helgen

Ja, jag ska inte tävla men jag ska vara där och vara funktionär. Jag försöker varje gång med att jag inte kan sitta själv som domarsekreterare utan att jag behöver sitta med någon men det gick visst inte den här gången heller. Fick igår schemat och där står det på mig "kan sitta själv". Jaja, vad är  en bal på slottet.
Isabell och Cassi fortsätter sin karriär som utsläppare från banan oxå. De tyckte det var kul och det är ju faktiskt tack vare att Isabell ville jobba som jag tackade ja till att jobba över huvud taget, hade gärna hoppat över ;).

Så, håll tummarna för fint väder!

Annica

Helgen

Härliga helg, varför är de så korta?

Helgen för Isak har inneburit vila på fredagen, lite långtygel med Annica på lördagen och lite Isabellridning på söndagen. Långtygeln gick mycket bättre den här gången och jag tror att vi bägge två börjar komma ihåg lite vad det går ut på. Annars så stretchar och masserar vi på.

Igår hade jag och Isabell vårt första insläpp i stallet och det gick bra. Lite rörigt var det då en av hästarna fick massage när vi skulle köra insläppet men det gick bra ändå. Fick lite lyxhjälp av Nina när hon ändå var där nere och kollade hästen som fick massage.

Annica

Nåldyna

Isak var lite bättre idag men det finns fortfarande mycket att jobba med. Han svarade fint på behandlingen idag och har vi tur och fortsätter massera och stretcha som vi fått instruktion om idag så ska det nog bli bra.

Vi ska:
* fortsätta massera höger bog och armhåla.
* fortsätta massera vänster hals.
* fortsätta stretcha som innan och även lägga till en övning. 
* massera ryggen på höger sida.

Vid ridning får vi:
* börja rida på lite större volter men då lång och låg. Han måste kunna sträcka ut sin långa ryggmuskel på vänster sida och inte få ont och lägga vikt på höger bog istället.
* låta tölten vila i alla fall i två veckor.
* inte göra något som skapar en vridning på höger bog.

Jag ska oxå köpa Glukosamin till Isak för Sandra tyckte han var lite knastrig.

Ja det var väl allt för den här gången.  Man kan säga att jag hade hoppats på att det skulle varit bättre men det är ju bara att kämpa på. Det får ta den tid det tar.

Annica

Ja just ja

Jag red ju igår oxå. Vi tränade på volten då det är så himla blött överallt just nu. Det gick ganska bra faktiskt.  :) Och vet ni? Det var ljust hela tiden när jag red. Det var ju verkligen underbart väder igår. Love it! Idag, inte så kul väder. Isak har täcke på sig i hagen så han är torr när Sandra kommer för att behandla honom idag :)

Annica

Mitt i sjön

I valackernas hage finns det en smärre sjö. Det är väldigt blött just nu. Isak hade valt att parkera sig mitt i den här sjön. Jag stod där och tittade på honom, pratade med honom och hoppades att han skulle komma till mig. Det gjorde han inte. Jag fick ta mina skor som läcker och traska dit och hämta honom.  Man kan säga att jag blev rätt blöt och grinig. Tur att det släppte fort ;). Snälla Nina lånade ut ett par torra skor åt mig.

Annica

Mockelimocka

Jag börjar få in snitsen på det där med att mocka ;). Igår var det typ det jag gjorde, igen. Fast den här gången var det vila för Isak. Kidsen var ensamma hemma under tiden så jag kände att det var bra att vara lite snabb och komma hem så fort som möjligt. Men det är ju mest en undanflykt, jag vet ju att de klarar sig ganska bra ändå...

Annica

Slö matte

Hade ingen som helst lust att rida igår så jag hämtade Isabell på hennes ridskola och sen hängde hon med till Isak och red honom oxå. De såg fina ut igår. Efter ett tag så fick hon jobba lite på tempoväxlingar och det tyckte hon var kul men lite svårt. Det blir bra det där.

På torsdag kommer Sandra igen och jag hoppas förstås på stor förbättring av pållen.

Annica

Lets Dance, Kista Centum, Bio och Stallet

Ja rubriken summerar min helg ganska bra :). Det har varit en lugn och skön helg med mycket familjemys.

I går var vi i stallet alla tjejorna och Cassi. Jag mockade och roade mig med att försöka leda ut lite vatten från ridvolten. Flickorna tog hand om Isak. Först fick Fia rida lite och sen tog Isabell över. Hon jobbade vidare med galoppfattningar. Hon är duktig min lilla..hmmm.. stora tjej. Snart är jag väl av med hästen helt ;). När Isabell var klar så var Isak så flåsig att Cassi bara fick skritta av, men hon verkade nöjd med det oxå.

Annica

Helgen närmar sig

Igår var det Isabells tur att ta hand om Isak igen. Hon red barbacka på ridvolten och övade på galoppfattningar. Jag vet att hon hade försökt att ta sig ut ensam med honom men han var inte så samarbetsvillig där... Jag får nog öva det lite med honom så att han förstår att man kan lämna gården utan hästkompisar.

Idag åker jag upp och mockar lite och imorgon ska nog alla tjejorna i familjen åka upp. Sofia ska få rida är det tänkt.

Trevlig helg allihopa!
Annica

Kort ridning på volten

Igår blev det första gången som vi svängde runt på volten tillsammans jag och Isak. Vi jobbade först på att korta och länga skritten - gick ok. Sedan var det trav lite lång och låg - gick inte bra att variera tempot. Rullade in i lite galopp då och då och det gick ju bra. Det blev korta svängar, fattning in på kortsidan och avbrott innan nästa kortsida. Kände även av tölten men den var sådär. Passig och stel då jag inte mjukat så mycket innan. Men efter ett tag så släppte det mer och mer och takten blev godkänd. Passet tog väl allt som allt ungefär 20 minuter. Nya mottot : Skynda långsamt.

Annica

Ridit :)

Igår blev det första svängen ut i naturen för mig och Isak. Det var första gången jag red sen jag fick hem Isak. Första gången på länge som jag red över huvud taget. Var ju och hälsade på Isak en gång och red ut med Anna och Nilla men annars har jag inte ridit sen jag lämnade honom i slutet på januari. Det blev i alla fall en kylig skritt-tur på en pigg och glad Isak. Med på vår lilla sväng hade vi Isaks nya kärlek Safira och hennes matte Anki.

Note to self: det är ännu för kallt att rida kvällstid utan långkalsonger. 

Myspys
Annica

Bästa utsikten?!

Anki tar öronbild på sin Safira, då passade jag på att fota henne ;)

Långtygel

Japp, i söndags försökte jag mig på lite långtygel och det var blandade resultat. Jag jobbade på att komma ihåg vad Sandra lärde mig sist... Haha, inte alltid så lätt och det blev lite missförstånd mellan mig och Isak till och från. Då var det bara att andas några gånger extra och försöka igen. Det blev väldigt basic den här gången. Volt, volt tillbaka, vänd snett igenom och lite trav. Höll väl på i 20 minuter kanske men det räckte bra så.

Annica

Min eller Isabells?

Haha, igår sa jag till Isabell att det verkar som om Isak är din och inte min just nu. Anledningen är såklart påsklovet! Isabell hänger i stallet mest varje dag. Jag fick ta hand om Isak i onsdags i alla fall. Då masserade jag och försökte mig på stretchen som vi blivit "ordinerade". Sen blev det en kort promenad tillsammans med Alex och Frostis. Mysigt.

Tisdag och torsdag har Isabell tagit hand om Isak, masserat och skrittat barbacka på rakt spår. Idag var hon jättenöjd då hon även skulle få börja trava lite grann. Den lyckan ;).

Annica

Tre grabbar

Fafnir, Isak och Isak spanar bort mot tjejernas hage. Ok, Isak tog en paus och käkar lite ;)

Annica

Utgångsläge 1 april

Han har ont i höger bog och ner mot armbågen där det är väldigt trångt. Sandra tyckte att han hade ont i höger bogled, armbågsled och kotled.

Hans vinkel mellan höftknöl och bärbensknöl var fel. Det gör att han ser lite ut som en ”räka”. Det kan bero på att man försökt sätta honom på baken för tidigt, innan han haft musklerna för det. 

Hans rygg är lite väl rak, hänger väl ihop med räkrumpan. Musklerna är även lite ”stabbiga” borde vara mjukare.

Han var lite spänd i vänster käke och övre delen av halsmusklerna. Sandra tyckte att han verkade spänna sig där när han fick ont så det hängde lite ihop .

Behandling

Stretcha fram- och bakbenen med cirkelrörelser.

Massera in liniment på bog, armhåla, kotled och hals.

Massera över ryggen för att släppa på spänningar – utan liniment!

Ridning endast skritt på rakt spår i 3 dagar sedan skritt och trav på rakt spår i 3 dagar. Undvik volter ett tag framöver så han inte behöver sätta tryck på höger bog/led/armbåge.

Inget av detta verkar vara nya skador utan de har nog funnits ett tag. Det har visat sig genom att han dragit iväg med mig i höger varv. Eftersom det inte har upptäckts något tidigare har vi bara trott att det varit lathet eller olydnad. Skönt att veta att så inte är fallet. Nu hoppas jag att det kommer fixa till sig. Vi tar en dag i taget :)